凉拌西兰花、黑木耳

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这是我特意为老公做的

用料  

西兰花 1朵
木耳 2两
大蒜 5瓣
香油 1大勺
生抽 1勺
少许克
辣椒 红辣椒末一些

凉拌西兰花、黑木耳的做法  

  1. 1、首先把木耳浸泡
    2、把西兰花切小朵
    3、把浸泡好的木耳放到锅里煮熟(木耳一定要多煮一会,不然容易拉肚子)
    4、把西兰花放在烧开的热水中泡一下
    5、把泡过的西兰花放在凉水中片刻
    6、把煮好的木耳也放在凉水中冲洗一下
    7、找个大一点的碗,把木耳、西兰花都放进去,在撒上少许盐
    8、拍几瓣大蒜
    9、一块放入西兰花、木耳中
    10、加上香油、醋、生抽、鸡精、辣椒末,一块搅拌
    11、最后找一个碟子装出来

    凉拌西兰花、黑木耳的做法 步骤1

小贴士

西兰花放热水里泡一会儿就可以了,泡过之后一定要用凉水冲洗,不然容易黄,卖相不好

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

凉拌西兰花、黑木耳相关分类

该菜谱发布于 2017-07-13 18:32:43
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