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粥
玉竹桂圆粥
玉竹桂圆粥
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junjunyang
月子里想喝点淡甜的粥,不加糖不吐渣
用料
大米
1杯
糯米
1/2杯
裸燕麦
1/2杯
桂圆
15
玉竹
少许
玉竹桂圆粥的做法
大米与糯米涛洗放入凉水后直接加入裸燕麦,玉竹折小段与桂圆肉稍冲洗后放入。浸泡半小时后武火烧开文火滚至米开花
小贴士
小杯子是娃喝药的小杯,不是一般小,一般两杯米能够吃一顿,就两小碗。通常煲粥都用温水,裸燕麦不用洗,但要爆芽就只能用冷水预浸半小时。用的野玉竹细长非片状,洗净掰成小段放入一同浸泡
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该菜谱发布于 2017-07-05 13:35:02
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