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减肥
100Tian减肥
100Tian减肥
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人做过这道菜
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奇奇妈咪1016
一直是胖子的我，一直在
减肥
，反复的复胖，如今而立之年，身体再也受不了这么折腾，选择一个能坚持的运动，选择健康的饮食，重新打造一种生活态度，生活方式，Let＇s go!
用料
鸡胸肉
块
西兰花
朵
鸡蛋
个
西红柿
个
100Tian减肥的做法
2017.7.5
早餐
带饭盒
每天一杯
咖啡
中午
面条
怕是要变面饼的
参照这个菜谱，大家做出 38 作品
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该菜谱发布于 2017-07-05 07:08:01
642 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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100Tian减肥的答疑
君が太陽なら僕は洗濯物
2017-07-26
9
赞
可以求个饭盒链接吗
作者回复
2017-07-27
【我剁手都要买的宝贝（日本ASVEL双层饭盒便当盒餐盒可微波炉男女式日式塑料 送筷叉勺），快来和我一起瓜分红包】，点击链接再选择浏览器打开
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十项全能的小朋友
2017-07-25
1
赞
这么吃。。真能瘦？感觉量挺多的
作者回复
2017-07-27
这只是我自己的一个记录，不是减肥食谱哦
以上留言由作者回复后显示
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奇奇妈咪1016
