牛排静置到室温的温度
依次均匀撒盐、黑胡椒碎,抹橄榄油腌制半小时
热锅冒烟后不加任何油,先竖着煎脂肪部分,再平煎1分钟后翻面【时间视牛排厚度调整,po主正反面都煎一分钟以后肉有点老,可以再缩短时间】
最后调味,按照喜好随便放什么都可以
上传你做的新手煎顶级牛排