超好吃的减肥女巫汤

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饭量太大,可是又不能饿着减肥,于是就有了排毒女巫汤。根据自己体质选择食材,我比较寒,所以放了很多黑椒,姜末做调味品。

用料  

鸡蛋 一只
冻鱼肉OR鸡胸 一片
洋葱 一个
盐卤豆腐 半块
胡萝卜 半根
辣椒 一根
姜末,黑椒,香油,盐,少许。

超好吃的减肥女巫汤的做法  

  1. 所有材料洗净,切了,锅中热水,开了之后放豆腐,胡萝卜,肉,煮一会放入其他好熟的食材,出锅时放盐,黑椒,香油。汤超好喝,而且很排毒。

    超好吃的减肥女巫汤的做法 步骤1
  2. 根据自己的体质放蔬菜,减肥可以吃肉,但是不要吃糖,调味也要根据自己喜好,还可以放青柠汁,蒜,等等

    超好吃的减肥女巫汤的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2017-06-06 20:41:16
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