蔬菜鸡蛋卷饼
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寻找鱿鱼圈
自己喜欢吃土豆丝但是夏天喜欢清凉一点，所以加了生的小黄瓜丝，个人觉得水果店里的这种小黄瓜比较好吃，加了樱桃番茄，因为每天要运动，所以给自己煎了鸡蛋和火腿片，鸡蛋饼我放了很少的盐，最喜欢番茄酱和沙拉酱，沙拉酱用的低脂的那种，最后卷出来很大，不过吃的很棒，味道很喜欢❤️
用料
蔬菜鸡蛋卷饼的做法
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面粉加鸡蛋搅拌均匀，加水在搅拌，一定酌量加入，不能太稀，想咸一点可以加盐匀一下
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不用加油，早上不喜欢太过油腻，直接用不粘锅煎
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我喜欢焦点，觉得有点嚼劲比较香
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土豆切丝，然后放锅里可以热水焯一下凉拌加点胡椒粉调味拌均匀，我是放锅里清炒一下加了葱放了少量盐，盛起来放一边
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黄瓜切成丝放在旁边
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特意买了大一点的锅可以同时煎鸡蛋和火腿，火腿喜欢焦一点，鸡蛋喜欢五分熟，撒一点胡椒粉孜然粉
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把摊好的鸡蛋饼抹上一层沙拉酱，将准备好的土豆丝黄瓜丝番茄鸡蛋火腿放在上面，然后卷起来，像个火炬，不过好吃😋就可以啦
小贴士
可以根据自己的需要加自己喜欢的建议早上不要太油腻，健康一点
