椰汁美人汤

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想要皮肤水当当嘭起来,就要干掉这一碗

用料  

椰汁 一盒
椰浆 100ml
纯净水 适量
银耳 提前泡发好一大朵
莲子 若干
皂角米 若干,泡发4-6小时
桃胶 若干,泡发6-8小时
蓝莓干,蔓越莓干 适量

椰汁美人汤的做法  

  1. 将泡发好的银耳撕碎,加入莲子,椰汁,椰浆,纯净水,隔水炖三个小时。

    椰汁美人汤的做法 步骤1
  2. 随后加入皂角米,桃胶,蓝莓干,蔓越莓干,继续炖1.5小时。

    椰汁美人汤的做法 步骤2
  3. 把温度调为保温功能,在锅里焖着,再过两个小时食用,浓浓的胶原蛋白全部融化咯,满口椰香,桃胶顺滑,夏天冰镇再吃更爽口。美丽都在这碗里啦😄

    椰汁美人汤的做法 步骤3

小贴士

不需要加糖的,因为椰汁有甜味的,我用的是椰树椰汁,口感很好。
 

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该菜谱发布于 2017-05-21 21:30:16
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