美容瘦身又好喝的红薯豆浆

作为易胖体质的我来说，每年都要进行一次减肥，而对于天生吃货的我来说，清汤寡水的素淡饮食简直太煎熬了，于是研制出这款好喝又顶饿的快手早餐。自从有了它，减肥也没有那么痛苦了，反而有了很多研发低热量美食的激情。今天就将这款红薯豆浆的做法分享给大家，让更多仙女摆脱减肥与美食饱腹不可兼得的困境。

豆浆对人体的益处应该不用我多说了，除了美容还能丰胸，更富含大量的卵磷脂，补充身体所需的养分。红薯作为香甜可口的低热量主食，被很多女性钟爱。

但是红薯蒸着吃有些略噎，豆浆很多人都想加糖，但加了糖就不那么低糖低脂了哦。怎么办呢？
亮点来了！把红薯打进豆浆，既有红薯的甜味，又不会发胖，还有饱腹感不会饿肚子，这么牛的一道早餐，还不赶快学起来！

Ps.红薯我选择的是黄瓤红薯，也可以根据自己口味换成紫薯或者红瓤红薯。