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鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食

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拓拓哥他妈的厨房  拓拓哥他妈
晚饭做鸡肉焗饭，正好用鸡肉给娃做个晚饭

用料  

鸡肉 一大坨
西兰花 几小瓣
胡萝卜 一个
米饭 一大勺

鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法  

  1. 鸡胸肉和胡萝卜一起熬

    鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 熬到汤尝起来有鸡汤的鲜味后，将鸡肉碾碎，我一般用大勺子

    鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 鸡肉碾碎后加入西兰花，煮到西兰花绵软为止

    鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 西兰花煮烂后也要碾碎，注意别让宝宝吃到茎哦，怕噎住。最后加入一点米饭

    鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法 步骤4

  5. 在煮个几分钟后就可以起锅啦

    鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法 步骤5

小贴士

鸡肉一定要熬成鸡汤，这样的话最后吃起来连饭都很鲜哇哈哈哈哈

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食

 

鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食相关分类

儿童
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该菜谱发布于 2017-05-05 01:41:22
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