夏威夷poke饭-日式海鲜 超级好吃好做

准备好材料

烧饭必须的图片不放了。
腌制三文鱼: 把三文鱼切成规则小的形状，加入少许生抽，少许芝麻油，香葱(可不放) 腌制5分钟。然后拿出切成1厘米大小的正方形小丁。

泡海带，这个不是普通的海带 是小小的海带片。一般日本超市有。少许 大概2汤勺就1可以，因为泡水后会增量。泡开大概5分钟就行。泡好后用手把水挤感觉，然后加入非常少的生抽和芝麻油搅拌一下就好了。

牛牛油果切成薄片装，刀工展现开始。

把准备好的这些材料按照个人审美摆放在米饭上面。浇上一汤勺生抽。

最后放上重要的千岛酱 量喜好加入。