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麦香核桃豆浆

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am26的厨房  am26
核桃、大麦仁、黄豆具有益智健脑、补气养血、固齿乌发、增强记忆、舒解烦躁、保护内脏、润泽肌肤等功效。可以有效补充成长发育所需的营养。

用料  

黄豆 70克
大麦仁 10g
核桃仁 15g

麦香核桃豆浆的做法  

  1. 黄豆用清水泡软后洗净（浸泡时间：8-10小时）

  2. 核桃仁掰成小块；大麦仁淘洗干净

  3. 将备好的黄豆、核桃仁、大麦仁放入全自动豆浆机中，添水搅打成浆

  4. 将打出的豆浆过滤后，按个人口味添加适量白糖或冰糖调匀即可

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麦香核桃豆浆相关分类

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该菜谱发布于 2017-04-25 09:15:51
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