红嘴绿鹦哥

Name: 红嘴绿鹦哥
Ingredients: 一把菠菜; 几粒枸杞; 适量香油、酱油、芝麻、糖、盐

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其实是凉拌菠菜，因为菠菜有个别称为：＂鹦鹉菜＂所以起了个好听的名字＂红嘴绿鹦哥＂！这道菜简单易做，并且菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

用料

清爽可口，适合老人和孩子食用

随便看看

该菜谱发布于 2017-04-22 23:31:11

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