宝宝辅食-猪肝粉

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宝宝六个月可以添加辅食,婴儿店里买到的约莫两大好处:无菌和便携。其他无论是在任一角度,感觉自己做的更放心!当然,注意卫生是重中之重的。八个月大的宝宝,母乳里授予铁含量下降,适当补给性添加辅食,给宝宝全面营养。

用料  

新鲜猪肝 一份或两份

宝宝辅食-猪肝粉的做法  

  1. 新鲜猪肝买回后清水洗净浸泡后切大块,放盘子里,入大锅蒸熟。蒸制过程中,把需要用到的工具开水煮一下消毒备用。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤1
  2. 蒸熟后放微凉,洗净双手,将猪肝表面的筋膜撕除,然后掰成小块,一点一点把肝脏内的血管剔除。这是一件耗时痛苦的事情,如果你的指甲稍有些还好,我没有留一点长指甲,好痛苦。不过,为了宝宝,💪

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤2
  3. 用到搅拌机。在这里我用的是最普通的搅拌机,将小块的猪肝放进搅拌机,先低速后高速旋转,将猪肝搅成碎屑。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤3
  4. 大概搅拌成上图,用手摸起来猪肝会有一些湿润,如果还有大颗粒继续搅拌。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤4
  5. 这是搅拌三遍以后的猪肝。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤5
  6. 将搅拌过后的猪肝放在平底锅上小火炒制,你会炒出一些大颗粒,这些大颗粒并不是没有搅拌开,而是猪肝太湿润,凝结成的大颗粒。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤6
  7. 小火微炒,一定不要炒糊了!手要不停去搅拌。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤7
  8. 炒制这个程度,用手捏起来会有脆的感觉,过筛,细粉留取,大颗粒继续搅拌机搅碎,再入炒锅。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤8
  9. 留取细粉。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤9
  10. 将大颗粒用勺子碾一下即可。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤10
  11. 吃过新鲜的,剩余用密封袋保存,冷冻保存一个月。

    宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2017-04-22 15:14:30
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