宝宝辅食之三文鱼青菜面

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用料  

三文鱼 一小块
青菜 两片
金针菇 适量
挂面 适量

宝宝辅食之三文鱼青菜面的做法  

  1. 煮面的所需材料:生菜两片、金针菇一小把,三文鱼一小块。

    宝宝辅食之三文鱼青菜面的做法 步骤1
  2. 首先将三文鱼放一点料酒腌五分钟去下腥味,或者也可以不腌。金针菇去根将下半部分较嫩的部分切碎,如果宝宝较小,可以切的更碎一些。生菜切碎。三文鱼切片。

    宝宝辅食之三文鱼青菜面的做法 步骤2
  3. 锅中烧水,烧开后放入三文鱼煮熟,放入宝宝挂面,待面软后加入金针菇碎,过一分钟加入青菜碎。加一点盐,出锅即可。

    宝宝辅食之三文鱼青菜面的做法 步骤3
  4. 成品如图。

    宝宝辅食之三文鱼青菜面的做法 步骤4
  5. 宝宝非常爱吃。

    宝宝辅食之三文鱼青菜面的做法 步骤5

小贴士

一岁以内的宝宝不需要加盐。一岁以上的宝宝可加盐,用一只筷子,蘸一点点就好了。三文鱼也可以选择蒸熟,十分钟左右,待面条熟后,将三文鱼捣碎加入面条里。三文鱼营养丰富,8个月以上宝宝可以食用熟的三文鱼。

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该菜谱发布于 2017-04-22 12:53:03
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