【减脂餐】糙米炒饭

Name: 【减脂餐】糙米炒饭
Ingredients: 10克鸡胸肉; 10克左右豌豆苗; 1-3个圣女果; 40ML糙米; 适量橄榄油; 适量黑胡椒; 适量（可不加）盐

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【午餐】：糙米炒饭+三根秋葵+一个鸡蛋羹

我做完黑暗料理发现味道意外的不错。

一个人的量。

用料

味道喜欢什么样的可以自己适量增加。

炒饭

随便看看

该菜谱发布于 2017-04-12 13:23:46

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