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今日蔬菜
今日蔬菜
1
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zlxmmll
记录每天吃的蔬菜，未烹饪的它们也很美
用料
各种深绿色叶菜
紫色：紫甘蓝
橘红色：南瓜、胡萝卜、番茄、红椒
白色：娃娃菜、白萝卜、花菜、冬瓜
绿色：西兰花、青椒、豆角、芹菜、黄瓜、丝瓜、生菜
菌：香菇、杏鲍菇、金针菇、口蘑、木耳
今日蔬菜的做法
择干净、洗净
做汤、凉拌、蒸
小贴士
每天每人要吃500g蔬菜(生称)
参照这个菜谱，大家做出 8 作品
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该菜谱发布于 2017-03-30 09:15:04
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zlxmmll
