自制菠萝酵素

1 人做过这道菜
偶然的机会,看见朋友圈里有人在制作酵素,好奇心强的我就开始百度,搜到好多关于酵素的帖子,得知酵素对人体有很多好处,就试着来做,没想到还真成功了!

用料  

菠萝 1个
柠檬 4个
冰糖 一斤
玻璃容器 一只

自制菠萝酵素的做法  

  1. 1、菠萝削好后用凉开水冲洗干净,切片备用(记住:千万不要用生水直接冲洗哦!)
    2、柠檬洗净后晾干水分,削皮切片备用。(也可以不削皮,但是一定要注意清洗干净表皮)
    3、玻璃容器洗干净晾干水分,不要有一滴生水。(这一步可以提前做好哦!)

  2. 一切准备就绪后,就可以按照一层菠萝、一层柠檬、一层冰糖的顺序装在玻璃瓶里了,注意不要装的太满哦!

    自制菠萝酵素的做法 步骤2
  3. 盖上盖子等待一个月!前两周要每天打开盖子,用无油无水的筷子搅拌,让每一片菠萝柠檬都均匀的沾上汁。

  4. 一个月后的成品出来了,满满的一大瓶。

    自制菠萝酵素的做法 步骤4

小贴士

1、制作过程中,不要有一滴生水,以免影响发酵。
2、前两周要天天搅拌,让所有的水果都浸泡在汁液中。
3、做好的酵素,装在玻璃瓶中储存在冰箱里,每天早上取30毫升兑温水空腹服用。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-03-18 13:30:30
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自制菠萝酵素的答疑

  • 請叫我33  2020-04-03  
    0
    刚做第二天。要不要放冰箱?
    作者回复 2020-04-29  
    不用放冰箱,就是让它发酵,做好后的成品可以装瓶放冰箱里

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