三分钟快手燕麦早餐粥
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人做过这道菜
找草吃
用料
三分钟快手燕麦早餐粥的做法
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水烧开，倒入奶锅中，开火
放燕麦片，搅散。可以适量加些盐
我还切了一片白菜叶子进去…早上也要吃蔬菜嘛😂觉得太黑暗料理可以不放 虽然我觉得还挺好吃的… -
打散鸡蛋，倒入牛奶，二者搅拌均匀
在这过程中锅应该再次开起来了。总之是在放入燕麦后再开锅后倒入蛋奶混合物 -
然后用刀或勺子把香蕉片成小片放入锅里
在此期间要不断搅拌，防止扒锅
等锅再开起来就可以关火啦～ -
倒出来，开喝
一碗下去饱腹感极强，足够正常上班狗支撑三小时
图为营养成分表
