爱他，就为他做早餐吧…
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人做过这道菜
堂宝妈咪耶
早餐总是匆忙……
可是，总有一碗暖胃的粥可以温暖一整天……
可是，总有一碗暖胃的粥可以温暖一整天……
用料
| 食材：五谷杂粮 | 三个人的份量 |
| 食材：大枣 | 6颗 |
| 食材：枸杞 | 适量 |
| 食材：生菜 | |
| 食材：南瓜 | 半个 |
| 食材：普通面粉 低筋面粉 | 750克 |
| 食材：鸡蛋 | 2个 |
爱他，就为他做早餐吧…的做法
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准备好食材
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压力锅内入米
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前一天晚上淘洗好五谷杂粮，入高压锅内，可以预约煮粥，也可以直接煮上，个人喜欢保温时间久些，粥更浓稠
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做好的馒头静置15分钟左右
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周末任何一天，南瓜蒸熟后，搅拌成浆，打入鸡蛋1个，和面发面后，上锅蒸出一锅嫩黄的小馒头… 以备早上直接温热
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锅底热油，打入鸡蛋1个，根据个人口感，煎熟就好…
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生菜入沸水中焯2分钟就好，出锅后淋上蚝油
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暖胃的早餐……
