Minestrone Soup With Pistou(意式杂蔬汤)

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这道菜源自意大利,意大利南部做这道菜里面放的是今天这个菜谱里面也会用到的Risoni pasta,意大利北部做这道菜会用米去替代pasta。

用料  

特级初榨橄榄油(Extra Virgin Olive Oil) 25ml
培根(Bacon) 50g
芹菜(Celery stalks) 100g
大葱(Leeks)) 100g
胡萝卜(Carrots) 100g
大蒜(Garlic) 适量(3-4瓣)
西红柿(Tomato) 一个
番茄酱(Tomato paste) 10g
鸡高汤(chicken stock) 1L
Risoni pasta 30g
盐(salt) 2g
小西葫芦(zucchini) 1个
盐与胡椒 适量
帕玛森芝士(parmesan cheese) 50g
欧芹(continental parsley) 适量
罗勒(basil) 适量
薄荷(mint) 适量
酸豆(lilliput capers) 适量
大蒜(garlic) 适量
小鳀鱼(anchovies) 适量
柠檬(lemon) 适量
豆子(Borlotti beans) 适量

Minestrone Soup With Pistou(意式杂蔬汤)的做法  

  1. 先说pistou的做法:欧芹叶、罗勒叶、薄荷叶叠在一起卷起来细切成丝,然后在切碎。
    酸豆用温水冲洗,切碎
    大蒜切碎
    小鳀鱼切碎
    以上全部混合再次切碎
    刨入柠檬皮屑,加入盐、胡椒、特级初榨橄榄油调味即可

  2. minestrone soup
    芹菜杆、胡萝卜、大葱、切成paysnne size(10*10*2mm)
    培根细切,长度不超过4cm
    大蒜切蒜末
    西红柿去皮 切成1cm大小的dices

  3. 热锅加油加入培根煸香后加入蒜末
    加入10g番茄酱
    之后按顺序依次加入芹菜、胡萝卜、大葱
    以上混合煸炒
    加入800ml鸡高汤
    煮开后 调成中小火大约15-20min
    期间记得撇净浮沫

  4. 起一锅水烧开后加2g盐
    放入risoni pasta 大概9分钟左右即可(期间可以自己尝一下熟度)调整时间
    捞出冲凉水 沥干备用

  5. 在汤中加入小西葫芦、豆子(Borlotti beans)在煮大概5min左右
    最后加入煮好的rosoni pasta跟西红柿,加入胡椒跟盐调味即可
    最后service之前刨入帕玛森奶酪丝
    在取之前做好的pistou放上即可

小贴士

1.pistou是作为这道汤的附属调味附上的,如果在家自己做买不到那些香料可以选择不放,汤也是好喝的。
2.paysanne size 是一种切片的尺寸(10*10*2mm)小的三角形、圆形、菱形的片状
3.risoni pasta 是一种形状大小类似于米的意面
4.lilliput capers 这种酸豆外面全是盐粒,所以需要用温水冲洗干净

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-02-09 10:52:12
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