下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
8.1
豌豆
7.9
黄瓜
7.4
蓝莓
7.3
韭菜
7.1
西葫芦
6.9
莴笋
6.4
生菜
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)
紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)
1
人做过这道菜
收藏
小玲子666
用料
紫薯
1只
黑芝麻
10克
德运脱脂奶粉
15克
Weetbix 燕麦片
1块
紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)的做法
紫薯蒸好,剥皮放进搅拌杯,加入黑芝麻,牛奶用另外一只被子泡好,放一块燕麦片,泡软之后放进搅拌杯。
20秒就OK~
超好喝,饱腹感棒!
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)
紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)相关分类
早餐
随便看看
婴儿银鳕鱼
龙俐鱼
鲜虾砂锅粥
土豆披萨
菜头饼
肉火烧
椒盐排条
肉蔻粉
红糖桂圆戚风
炮仗面
该菜谱发布于 2017-01-21 08:19:32
78 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
4 做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
小罗开饭啦
184 做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
李妈妈的食堂
38 做过
可乐鸡翅
阿白和猫
822 做过
作者小玲子666的其他菜谱
好喝的果蔬汁之红汁
小玲子666
0 做过
芋圆甜品(无糖版)
小玲子666
0 做过
紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)的答疑
关于紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)的做法还有疑问?
提一个问题