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减肥时要学会的美龄粥
减肥时要学会的美龄粥
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赵理说
传说是宋美龄最爱喝的，健脾养胃。她喝了一辈子，但为了低卡就没放糯米和白米。一杯只有不到一百卡。
用料
茯苓粉
10g
薏仁
10g
山药
30g
减肥时要学会的美龄粥的做法
煮熟料理机打碎即可。
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该菜谱发布于 2017-01-11 23:04:27
300 收藏
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减肥时要学会的美龄粥的答疑
乐+君=宝贝
2018-08-31
1
赞
你好，山药是生的还是熟的药店卖的那种？
作者回复
2018-08-31
新鲜山药
考拉和桉树
2018-04-30
1
赞
这个方子好。
作者回复
2018-05-01
加油一定要美美的
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赵理说
