玉米鲈鱼饼

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买不到三文鱼、鳕鱼的地方可以尝试下鲈鱼给孩子做饼哦。
记得一定要多遍确认已经没有刺了。
我家从7个月就开始给手指食物,8个月时候就能自己抓这样的饼去吃了。
因为是小月龄宝宝吃的,并没有加盐,大宝妈妈们可以加适量盐调味。

用料  

鲈鱼 70g
玉米 25g
长豆角 10g
面粉 8g

玉米鲈鱼饼的做法  

  1. 准备好食材,玉米剥粒

    玉米鲈鱼饼的做法 步骤1
  2. 鲈鱼加姜片上锅蒸8分钟

    玉米鲈鱼饼的做法 步骤2
  3. 玉米豆角放入搅拌机打成小颗粒

    玉米鲈鱼饼的做法 步骤3
  4. 加入挑好刺的鲈鱼

    玉米鲈鱼饼的做法 步骤4
  5. 加入面粉,拌匀

    玉米鲈鱼饼的做法 步骤5
  6. 平底锅内刷少许油,把拌好的鱼泥舀下锅,压平,可以晃动以后轻轻翻面

    玉米鲈鱼饼的做法 步骤6
  7. 煎至熟透起锅

    玉米鲈鱼饼的做法 步骤7

小贴士

注意事项:
1、买不到三文鱼、鳕鱼的地方可以尝试下鲈鱼,鲈鱼的刺相对较少。但一定要多遍确认刺已经挑干净了。
2、豆角也可以换成手边有的当季蔬菜。
欢迎加我的微信“Luan951572"一起聊与宝宝辅食相关的内容,微商勿扰!!
 

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该菜谱发布于 2016-12-21 18:15:02
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