把准备好的食材洗干净,特别是西兰花,用盐水泡十五分钟再用,把食材切成丁!
鸡蛋打散,拼的锅烧热摊成鸡蛋皮
平底锅烧热,放入橄榄油!
把切成丁的食材放入油锅里翻炒,再加入米饭一起翻炒!
米饭放进辅食机里蒸15分钟!
蛋皮放凉后切成长条,也剪成三角形的花瓣备用!
蒸好的饭放在碗里印出半圆形放在盘子里,用切好的蛋皮摆出造型即可!
上传你做的向日葵什锦饭---宝宝辅食版