低脂低卡暖心奶茶

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用料  

锡兰迪尔玛红茶粉 20g
100ml
部分脱脂牛奶 400ml

低脂低卡暖心奶茶的做法  

  1. 材料备齐,100ml开水冲泡红茶粉,浸泡20分钟,泡的越久茶味越浓

    低脂低卡暖心奶茶的做法 步骤1
  2. 将牛奶和茶水一起倒入豆浆机,调到奶茶档,过3分钟就完成了。

    低脂低卡暖心奶茶的做法 步骤2
  3. 最后加入红糖调味就可以喝了

    低脂低卡暖心奶茶的做法 步骤3

小贴士

因为我减肥,选用脱脂奶,奶味稍微淡一点。想要奶味重,可以用全脂奶或者黑白淡奶。但红茶一定要好,否则茶味不够不好喝。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-13 21:00:16
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