牛腩 | 500g |
番茄 | 大的2只,小的3只 |
西芹 | 1根 |
手指胡萝卜 | 3根 |
各类菌菇 | 适量 |
洋葱 | 半颗 |
葱 | 3~6根 |
姜片 | 2~3片 |
生抽 | 15ml |
冰糖 | 10g |
盐 | 8g |
黄油/油 | 15g/15ml |
罗勒碎 | 少许 |
牛腩洗净沥干水分,切成2cm左右的小块,番茄洗净在表面划十字,用开水烫一下,去皮去蒂后切成块备用;将胡萝卜、洋葱、西芹、菌菇洗净切丁备用;葱打结
牛腩入锅,加冷水后开大火,煮开沸腾继续煮5分钟。捞出牛腩用热水冲洗一遍并沥干
热锅,加入黄油/油,油热后加入洋葱姜片和葱结,炒香
加入番茄块,炒至松软
取出锅里的姜、葱,牛腩入锅炒到肉质收紧,加入菌菇丁、胡萝卜丁、西芹丁,淋上生抽后持续翻炒
加入2000ml左右的热水,加盐、冰糖调味,搅拌均匀后发火煮沸转小火慢煮2小时
出锅前撒上罗勒碎提香,改大火再煮2分钟即可出锅