红酒黑椒雪鱼排

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深海银雪鱼,肉质细嫩,营养丰富又少刺,是宝宝们的首选鱼类之一。

用料  

雪鱼排 一块
蒜瓣 5至6粒
蚝油 1大勺
洋葱 1小块
红酒 适量
柠檬 半个
黑胡椒 适量
橄榄油 适量

红酒黑椒雪鱼排的做法  

  1. 雪鱼排去鱼鳞洗净,用厨房纸吸干水份,抹上少许盐。

    红酒黑椒雪鱼排的做法 步骤1
  2. 然后挤入少许柠檬汁,腌制半小时。

    红酒黑椒雪鱼排的做法 步骤2
  3. 将洋葱、蒜瓣切沫,这步忘记拍照了,下次补上。

  4. 不粘锅内添加少许橄榄油,放入银雪鱼,煎至两面略为金黄装盘。

    红酒黑椒雪鱼排的做法 步骤4
  5. 另起一锅,放入少许橄榄油,放入蒜蓉洋葱沫炒香,略变色,加入一大勺蚝油、一点生抽、适量的清水、倒入现磨黑胡椒碎,再加一点胡椒粉,最后加入适量的红酒,熬至成浓稠的浇汁。

    红酒黑椒雪鱼排的做法 步骤5
  6. 把浓汁浇在雪鱼排上,可切两片柠檬,放点薄荷叶做装饰。

    红酒黑椒雪鱼排的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2016-10-30 07:38:07
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