Name: 自制痛经治疗茶！！很有效！！
Ingredients: 适量老姜; 适量果寡糖/黄冰糖; 适量水

自制痛经治疗茶！！很有效！！

6 人做过这道菜

这种茶很平民！！很平民！！
试完之后你会觉得很有效！！

看我标题有那么多感叹号
表达我真心很想推给大家！！！
~\(≧▽≦)/~

♛请大家认真看做法！虽然很长，但是真的很有用！

✘记得看小贴士！

这个真的跟红糖姜茶很有区别的！！

我自己本来就是一个经常m痛的女生
可能因为体寒
那种痛真的比什么都难受o>_<o
上课请例假，痛到哭，痛到走路都走不动

妈妈看我那么辛苦也带我看过很多医生
经常煲四物汤阿，买益母草丸给我吃
可是还是会痛，一直还是不调(其实益母草丸是中药，比西药好，对身体好很多，西药的止痛药很多都是避孕药的成分，因为避孕药是止痛的，女生嘛能忍住不吃真的尽量不要吃西药)

后来一个姐姐关注了一个台湾医师的微博，我也忘了叫什么了。然后她教我这种方法去做这种茶，后来坚持每天早上起床不刷牙就冲来喝，真的一个月就开始不痛了。

我真的亲身试验了才告诉大家的！现在已经停喝了3个月了，都很准时也不会痛。

我看我身边也好多同学朋友都会m痛，有的还痛到晕倒。
我试验了之后也教了他们，他们都说很好。

体寒的宝宝也可以做来喝，做给爸爸妈妈爷爷奶奶喝都可以，因为老人家身体没有那么好，驱寒对身体真的很好！！

**但是上火就先不要喝了！！！！！

(冰箱的糖用完了，由于心急想分享，所以就从网上找些图片先分享给大家了)

用料

老姜	适量
果寡糖/黄冰糖	适量
水	适量

自制痛经治疗茶！！很有效！！的做法

先准备适量的老姜，因为有些人接受不了太浓的姜味，但是也不可以弄太少，效果也没那么好哦！
记得一定要记得削皮！！老姜不削皮会非常上火哦，麻烦点也要做这一步！
如果榨汁机小就先把老姜切片，然后全部倒入榨汁机里面，加小半杯水进去打碎。
把姜碎连同汁一起倒入锅里，加适量的水去煮开，不要放太多水，姜水滚了后放入台湾果寡糖，(没有果寡糖可用黄冰糖代替，其他冰糖也不行！没有就买！！果寡糖会比较好，但是尽量不要在某宝买，因为很多假货！我用的是黄冰糖。)糖尽量放多一点点，因为后面要加热水喝的！
待10分钟后打开锅盖看看黄冰糖完全融化没有，(在这里，你可以试味，用勺子弄一点尝一下，如果感觉很甜就对了！)然后就倒进沙袋，或者过筛网也可以进行渣汁分离(个人喜欢保留一点点渣，早上吃点姜对身体很好)
最后煮出来的姜汁会像这样浓稠，放凉后用密封瓶子盖好放进冰箱，每天早上起床还没刷牙前就勺两大勺姜汁加适量开水。如果感觉太甜可以再加多一点开水。每天早上坚持喝！一定要坚持！

小贴士

☞除了果寡糖和黄冰糖，其他的糖都不可以代替哦

☞姜一定要是老姜，记得削皮，不然上火了不要怪我o>_<o

☞姜适量水少糖多，要记得后面是要加开水的

☞上火记得先不要喝不然会更上火

☞来m记得心情愉快，多出去走走看看会好很多

☞早睡早起很重要！你现在看到这里记得是时候睡觉了，现在晚上十点多了，不要超过十一点睡觉，不要就失调了哦哈哈哈
~\(≧▽≦)/~

♛最后，祝所有宝宝都能拜托m痛O(∩_∩)O