椰蓉椰子片混着撒，切的时候掉一地😂😂😂 没有紫米用黑米，一样好吃。 滑一滑有闻到香蕉味的小黄人试图偷吃🐶 #晚餐•2017年3月3日##瓜的烘焙练习室##吃吃练练一只瓜#
2017-03-02
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瓜_瓜
（海外,其他 ）
正好冰箱有熟紫米，还有熟红豆，本来是为了熬豆沙，可是上周加班没时间，拔草了这个快手面包！喜欢椰子在里面咯吱咯吱！ 中午去买鲍师傅，抚慰某人昨晚受到的万点伤害 #午餐•2017年7月14日##元气主食，粗细粮是真爱##天使牌冰箱处理🐔#
2017-07-14
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一只有猫病的Sunsun
（北京,海淀）
😂上周末做的存图，最近只想做快手 而且一发不可收拾…… 这周就做了俩， 但是完的图还没有p留着下周发 好好吃！我还放了红豆！ 红豆和紫米这对cp真的是我最喜欢的了！ 我好像特别喜欢吃豆子😂 #早餐•2017年7月14日##33的减脂增肌卡#...
2017-07-14
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一只有猫病的Sunsun
（北京,海淀）
艾玛，椰子和紫米搭一块简直太香了好吗！！ 某位原本对健康面包嗤之以鼻的同志@小唐的胃 烤的时候每两分钟就要问一次：“还没好吗？什么时候才能吃啊？” 哎呦给我得意的哈哈哈😁 #晚餐•2016年10月21日##吃货健身狗的苦逼人生#
2016-10-21
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Emmazhy
（香港,中西区 ）
满满的米粒，红豆和椰片儿。 最近很迷的东西，都是原来不太感冒的东西(◎-◎；)。 #晚餐•2018年10月10日##两个盆解决一切的快手系列∠( ᐛ 」∠)＿#
2018-10-10
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奇奇aicc
（海外,日本 ）
剩下的紫米黑豆，我又贪多塞了好多进去。 口感灰常特别。大概就是所有的原料都是平常随手可用的，做完之后放进嘴里会“哇原来放在一起是这个味道”。 #早餐•2016年11月24日#
2016-11-24
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乐乐菇凉
（海外,美国 ）
首先表白姐姐的方子，超级好吃！ 然后就是被我照的丑哭了… 180/25min ➕核桃50g，用冻香蕉300g，豆浆100ml，紫米150g #午餐•2017年9月9日##给你力量的食物##学会聆听自己身体#
2017-09-09
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养细胞的喵小姐
（海外,日本 ）
1⃣还是玛芬模具适合我，180度烤40分钟正好。2⃣这个面包真的是粉量特别凿实，我调整成140g高筋粉，60g全麦粉，但是又撒了一大把燕麦片进去，口感和全麦无差别。3⃣椰子片和红糖碎都要放，椰子片是小心机，而放了红糖碎的表面有秋天的颜色。4...
2016-10-21
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isIvy
（海外,美国 ）
Sunny_Kreglo
工藤一一
婕婕高爱碳水
Little秋呀
1eggperday
健身少女的日常
银大雨
圆-33
