剩饭鸡肾粥

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中午剩下的白饭,晚上却想喝粥。
鸡肾:
性味甘平,风干火焙入药,可治耳聋耳鸣、头晕眼花、咽干盗汗、肾亏遗精等症;鸡血,有补血和养血安神的作用。

用料  

鸡肾 1只
剩饭 适量
蒜末 适量
猪排骨汤或水 适量
少许
花生油 少许

剩饭鸡肾粥的做法  

  1. 鸡肾洗干净后切片,用盐和花生油稍微腌制放在一边待用。

    剩饭鸡肾粥的做法 步骤1
  2. 把剩下的白米饭捣散加入汤或清水煮沸。

    剩饭鸡肾粥的做法 步骤2
  3. 往沸腾的粥里依次加入蒜末和腌制过的鸡肾。(鸡肾用油盐腌制过,有咸味了,如果口味比较重可以煮好了再自行添加盐)

    剩饭鸡肾粥的做法 步骤3
  4. 鸡肾切薄片很容易熟,所以进锅后再快煮两三分钟变色即可。

    剩饭鸡肾粥的做法 步骤4

小贴士

1、煮粥的时候最好大火煮沸后转中小火一边熬煮一边用汤勺慢慢搅拌,这样煮出来的粥更绵软。

2、生米煮粥可以提前一晚将淘洗的好的米加一点水浸泡放入急冻室,第二天早上拿出再加水煮,米会很容易煮绵软。
 

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该菜谱发布于 2016-09-26 19:22:48
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