(快手菜,低热量)金针菇炒黄瓜

5 人做过这道菜

用料  

金针菇 一把(依个人喜好增减量)
黄瓜 一根
大蒜 3瓣
一小段
干红辣椒 3个
酱油(六月鲜特级酿造) 适量
蚝油 适量
少许

(快手菜,低热量)金针菇炒黄瓜的做法  

  1. 黄瓜切成丝,金针菇去掉根部,洗净。

  2. 大蒜切成末,葱段切碎,干红辣椒剪成小段。蚝油加入少量水,加入少许糖调匀。

  3. 热油,放入蒜末、干红辣椒、葱末烧出香味,放入金针菇。待金针菇变软,出少量水时,放入酱油调味,翻炒几下,放入黄瓜丝继续翻炒一会。

  4. 放入蚝油汁,再翻炒几下,试味。淡了再加少许盐。盖上锅盖,焖几分钟。出锅。

小贴士

喜欢辣味的,可以翻炒时放一些老干妈,或者爆锅时加一点小米椒。

金针菇和黄瓜翻炒时会出水,因此蚝油汁里的水不要加太多,不加水也可以。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2016-09-20 20:26:23
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