顺小煮_空气炸锅版地三鲜

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简单做个地三鲜,用空气炸锅来做,基本没有油,但是味道依旧妥妥的!超级下饭!!

用料  

土豆 一个
茄子 一个
青红椒 各一个
葱姜蒜 适量
老抽,蚝油,豆瓣酱 适量
白糖,盐 少许

顺小煮_空气炸锅版地三鲜的做法  

  1. 土豆切块,在水里浸泡出淀粉后控水,加几滴油均匀搅拌后,空气炸锅180度10-15分钟后盛出备用。

    顺小煮_空气炸锅版地三鲜的做法 步骤1
  2. 茄子切滚刀块,青红椒切块,加几滴油,搅拌均匀,空气炸锅180度5分钟。盛出备用。

    顺小煮_空气炸锅版地三鲜的做法 步骤2
  3. 葱姜蒜切片切丝。热锅冷油,下豆瓣酱,炒出红油后下葱姜蒜,炒香后把先前准备好的土豆,茄子,青红椒翻炒。

  4. 加入老抽,蚝油,白糖翻炒。适当加点热水,收汁以后就可以尝一尝咸淡,适当加盐调整。

小贴士

土豆的空气炸锅时间根据厚度决定。
青红椒的块儿大小向土豆块看齐。
蚝油和豆瓣酱都比较咸,基本可以不放盐,放盐前一定要尝一尝。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-09 12:15:55
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