蜜汁烤肋排骨(简易家常烤箱版)

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烤肉的选材有一点讲究,猪肋排算是新手最容易烤得好吃的选择之一(另一个选择是鸡翅),如果选瘦肉成品会比较硬(图中的瘦肉是另外做的低脂烤瘦叉,可以做对比),五花肉又不健康而且会冒大量油脂,牛和羊肉之类要烤得好吃需要比较复杂的技巧,肋排肉质肥瘦适中很容易烤得好吃,我觉得这个算是很好做的失败率几乎为零的烤肉了,而且我特意把配方的调味料都弄成厨房常用配料这下子更容易做了。

用料  

猪肋排 1条(约350g)
老抽 1.5勺
蜂蜜 1勺
米酒或料酒 半勺
蚝油 2勺
(勺子大小参考) 1勺大约15ml左右
姜丝、葱段、蒜蓉 一小块姜/几根葱白切段/三四瓣蒜
3克(一丁点点)

蜜汁烤肋排骨(简易家常烤箱版)的做法  

  1. 肋排切成大约食指长的小排,方便加工。用清水冲洗干净血水,然后用厨房纸吸干多余的水。

  2. 排骨放进一个干净的保鲜袋或者保鲜盒,把所有调味料和辅料都倒进去拌匀然后放进冰箱冷藏,腌制2个小时以上,能隔天提前腌制更好。

  3. 烤箱上下烤模式预热220°C,准备一个烤盘和烤网,在烤盘上铺上锡纸然后把烤盘放在烤箱最下层;把排骨平铺在烤网上,尽量把肉厚那面向外,筋膜那面向内,放在烤箱中间层,烤25~30分钟,喜欢甜润一点的口感可以中途给排骨再涂一两次蜂蜜+食油,如果受热不均匀可以中途翻转一下排骨,我这次什么都没做直接一烤到底。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-08 05:08:09
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