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酸奶紫薯燕麦塔

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Sj_柠檬的厨房  Sj_柠檬
元气早餐～

用料  

迷你紫薯 5个
酸奶 1瓶
卡乐比麦片 若干
葡萄干 随意

酸奶紫薯燕麦塔的做法  

  1. 首先准备几个小紫薯，洗净，放入蒸盘，蒸到紫薯表皮裂开，然后拨皮，捣成紫薯泥，紫薯泥偏干，可以加点牛奶

    酸奶紫薯燕麦塔的做法 步骤1

  2. 准备一盒酸奶，淋上紫薯泥

    酸奶紫薯燕麦塔的做法 步骤2

  3. 准备点卡乐比麦片，或者坚果🌰都可以，撒上去就完工啦😋

    酸奶紫薯燕麦塔的做法 步骤3

小贴士

粗纤维容易饱腹😘

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的酸奶紫薯燕麦塔

 

酸奶紫薯燕麦塔相关分类

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该菜谱发布于 2016-08-17 13:20:27
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