三三早点睡
detox water 排毒水
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人做过这道菜
自从买了幸【sachi】写的排毒水的书、就爱上排毒水！
挑了几个分享给大家！
注：
食谱中标注的份量是以480ml大小的瓶子为基准的。
挑了几个分享给大家！
注：
食谱中标注的份量是以480ml大小的瓶子为基准的。
用料
| 各种水果（看图喔） | 具体用量看步骤图 |
detox water 排毒水的做法
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#抗氧化紫色多c水#
冷冻蓝莓7-8颗
葡萄8颗
水300ml
柳橙30g
做法：将上述材料放入罐中，冷藏12个小时即可。可以再泡一次喔
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#蓝莓亮肌水#
柠檬一片
蓝莓15颗
猕猴桃20g
水300ml
做法：材料放入罐中，冷藏16-24小时
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#抗氧化紫色多c水#
冷冻蓝莓7-8颗
葡萄8颗
水300ml
柳橙30g
做法：将上述材料放入罐中，冷藏12个小时即可。可以再泡一次喔
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#蓝莓护眼提神水#
柳橙100g
蓝莓25颗
迷迭香5cm
水300ml
做法：上述材料放入罐中，冷藏9小时。可以再泡一次，需冷藏12小时。
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#西柚纤体水#
西柚1/2个
猕猴桃1/2个
百里香8cm两支
水300ml
做法：上述材料放入罐中，冷藏16-24小时。可以再泡一次。
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#柳橙高纤清肠水#
柳橙50g
苹果1/7个
西柚20g
柠檬一片
水300ml
做法：上述材料放入罐中，冷藏10小时。可再泡一次。
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不定期再更新噢～
