狗狗菜谱:牛肉蒸南瓜

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这道菜喵喵汪汪都可以吃的哦~

用料  

牛肉 100g
鸡胸肉 80g
西兰花 50g
南瓜 50g
鸡蛋 1个
橄榄油 少许

狗狗菜谱:牛肉蒸南瓜的做法  

  1. 鸡肉牛肉切丁,鸡蛋打散拌入,西兰花切碎,还有南瓜切块一起蒸

    狗狗菜谱:牛肉蒸南瓜的做法 步骤1
  2. 蒸20分钟左右,南瓜熟了后取出用汤匙趁热压成泥

    狗狗菜谱:牛肉蒸南瓜的做法 步骤2
  3. 把南瓜泥倒入肉里,加上一汤匙橄榄油搅匀即可

    狗狗菜谱:牛肉蒸南瓜的做法 步骤3

小贴士

南瓜富含类胡萝卜素及氨基酸、矿物质,具有增强免疫力的功效。
 

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该菜谱发布于 2016-08-12 18:22:11
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