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茉莉花虾仁炒蛋
茉莉花虾仁炒蛋
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joanna_w
茉莉花是家里的茉莉花，开了很多，就摘了一些。最近晚上睡觉腿感觉总是抽筋，医生说缺钙，买了钙片但是吸收的不好，朋友说吃虾很补钙于是最近做了很多虾的菜！
用料
茉莉花
若干
鸡蛋
4个
虾仁
4个
茉莉花虾仁炒蛋的做法
茉莉花如果是干的就用水泡一下
虾仁煮一下，下水红了就捞上来
把虾剥皮，去掉黑线
搅拌好蛋液倒入锅中，然后倒入虾，最后是茉莉花，撒盐，一点胡椒粉
小贴士
鸡蛋和虾都要嫩一点不能时间太长老了流失钙，口感也会柴
上传你做的茉莉花虾仁炒蛋
随便看看
开水白菜
黑蒜
腊肉茄子
鱼烧豆腐
白菜豆芽拌粉条
红烧肘子
海鲜焖锅
白玉菇冬笋炒香肠
番茄排骨玉米汤
蒿粑
该菜谱发布于 2016-08-10 20:34:33
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茉莉花虾仁炒蛋的答疑
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joanna_w
