慧子滋补品
桃胶雪燕雪莲子
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人做过这道菜
🔹桃胶，称为桃花泪，誉为“平民燕窝”，清血降脂，美容滋润，补充胶原蛋白必备。
🔹雪燕，晶莹通透，功效媲美燕窝，誉为“植物燕窝”，润肺，排毒，养颜，营养丰富，价格白菜
🔹雪莲子，满满胶原蛋白，是天然［玻尿酸］，口感细腻Q弹，是女人必不可少的滋补品
🔹雪燕，晶莹通透，功效媲美燕窝，誉为“植物燕窝”，润肺，排毒，养颜，营养丰富，价格白菜
🔹雪莲子，满满胶原蛋白，是天然［玻尿酸］，口感细腻Q弹，是女人必不可少的滋补品
用料
| 钻石顶级桃胶 | 3~5克 |
| 顶级雪燕 | 3克 |
| 野生雪莲子 | 3克 |
| 红枣，枸杞 | 适量 |
| 黑枸杞 | 15粒 |
| 冰糖或红糖 | 适量 |
| 水果 | 可放可不放 |
桃胶雪燕雪莲子的做法
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钻石桃胶浸泡16小时，我在吃的无杂质的，晶莹通透，口感Q弹
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拉丝雪燕浸泡16小时，无硬芯为泡发完成。
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雪莲子浸泡12小时，胶质非常丰富，连泡发的水都是粘粘的，口感细腻
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将桃胶，雪莲子，红枣杞子放入炖盅炖40分钟，然后放入雪燕炖20分钟，最后放冰糖煮5分钟就完成了。
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根据口味，可加入椰奶，黑枸杞，水果
小贴士
桃胶，雪燕泡发至无硬芯即可
黑枸杞要吃之前才放，太热会破坏营养
黑枸杞要吃之前才放，太热会破坏营养
