下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
8.7
韭菜
7.7
蓝莓
7.7
西葫芦
7.3
莴笋
7.2
黄瓜
7.0
丝瓜
6.5
生菜
6.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
健康减肥杂粮小饼
健康减肥杂粮小饼
1
人做过这道菜
收藏
孙婉萱
在市场购买的杂粮 燕麦 糙米 紫米 燕麦米等
让商户打成粉状
回家后无论蒸
馒头
还是做小饼等
每次都可以吃很多种粗粮对身体好
用料
杂粮粉
300g
一个鸡蛋
水
健康减肥杂粮小饼的做法
将三种原料混合 不要太稀或者太稠 用筷子提起可以滴落即可
用不粘锅刷些油 用汤勺在原点自然滴落形成自然圆形
小贴士
我没有做成大饼 而是做成小饼 这样吃多少心里会有 愿大家减肥也要健康
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的健康减肥杂粮小饼
健康减肥杂粮小饼相关分类
早餐
减肥
随便看看
三文鱼肉
香菇鸡肉饺子
水晶梨
茉莉花茶
百香蜜菊饮
红烧鸡腿土豆
凉拌腰花
白菜萝卜肉丸汤
湿面
芭比美人鱼蛋糕
该菜谱发布于 2016-07-30 20:57:31
12 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢健康减肥杂粮小饼的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
家味厨房
4 做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
小罗开饭啦
183 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
61 做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
樱菡食记
420 做过
健康减肥杂粮小饼的答疑
关于健康减肥杂粮小饼的做法还有疑问？
提一个问题
孙婉萱
