薏米红豆花生红枣粥

2 人做过这道菜
一款排毒祛湿、美容养颜的夏日养身粥,喜欢养生美食的MM可以动动手啦😄!

用料  

红豆 适量
花生 适量
薏米 适量
红枣 数颗
白糖 适量

薏米红豆花生红枣粥的做法  

  1. 红豆、薏米、花生提前一晚用水泡发(花生也可以不泡,不过泡一晚的话会更容易煮烂)

  2. 将泡发的红豆、薏米、花生放入电饭煲中,再加入数颗洗净的红枣,一起煮一个半小时左右

  3. 将适量的白砂糖放入煮好的薏米红豆花生红枣粥中,搅拌几下,放凉之后便可以食用(夏天放入冰箱中冷藏一段时间会更好喝哦!)

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-24 12:07:44
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