张森森xzfoodie
Spiralizer Recipe: 鲜虾蔬菜面
8.5
综合评分
6
人做过这道菜
虾虾虾！🍤🍤🍤是今天的主角！
我最喜欢spaghetti with king prawns--鲜虾意面🍤🍝，
即使我有时候会过敏😭😭
然后最近不是在减脂吗🤔🙈
所以用西葫芦面条代替意大利面🍝
spiralizer~~人类智慧无穷~~
这一盘=低碳水＋高蛋白＋高纤维😆👍👍
有大虾🍤，什么都好吃🍴😋😋
Spiralizer 型号：http://ewqcxz.com/h.ZhdB6W?cv=AAGZYXES&sm=67ddb7
Recipe: http://www.closetcooking.com/2015/02/shrimp-scampi-with-zucchini-noodles.html
我最喜欢spaghetti with king prawns--鲜虾意面🍤🍝，
即使我有时候会过敏😭😭
然后最近不是在减脂吗🤔🙈
所以用西葫芦面条代替意大利面🍝
spiralizer~~人类智慧无穷~~
这一盘=低碳水＋高蛋白＋高纤维😆👍👍
有大虾🍤，什么都好吃🍴😋😋
Spiralizer 型号：http://ewqcxz.com/h.ZhdB6W?cv=AAGZYXES&sm=67ddb7
Recipe: http://www.closetcooking.com/2015/02/shrimp-scampi-with-zucchini-noodles.html
用料
| 西葫芦（中等大小） | 3个 |
| 鲜大虾 | 16-24只 |
| 黄油 | 2汤勺 |
| 大蒜末 | 4瓣 |
| 红椒碎 | 适量 |
| 白酒或鸡汤或者虾汤（三选一） | 1/4杯 |
| 现榨柠檬汁 | 2汤勺（1个左右） |
| 橄榄油 | 1汤勺 |
| 欧芹切碎 | 1汤勺 |
| 柠檬皮碎 | 1茶勺 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
Spiralizer Recipe: 鲜虾蔬菜面的做法
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用spiralizer把西葫芦变成面条状~~
西葫芦口感真的很不错哦！
大虾洗干净去壳去污。
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取平底锅加热至中高温，放入橄榄油和黄油融化，放入大虾快炒翻面2分钟，加入蒜末和红椒碎炒一分钟后起锅，放在一边
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平底锅中加入白酒和柠檬汁，熬煮2分钟左右。然后加入西葫芦面条，两分钟左右煮熟。加入2中准备好的大虾，和柠檬皮碎及欧芹碎，搅拌均匀。根据个人口味，加入适量的盐和胡椒粉。
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享用鲜嫩多汁的大虾吧！
(*^__^*)
小贴士
建议加点辣椒，辣椒碎或者辣椒酱都可以~~辣辣的虾真的很好吃~~！爽口！😊
西葫芦水份含量比较多，所以炒太久会有很多水份~
推荐再加点罗勒~~！😋
西葫芦水份含量比较多，所以炒太久会有很多水份~
推荐再加点罗勒~~！😋
