闹钟哎
最简单快手的软欧包（无油无糖）
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人做过这道菜
木有糖也木有油
绝对的低热量...吧
制作数量：1个
你也可以分2或3个
绝对的低热量...吧
制作数量：1个
你也可以分2或3个
用料
最简单快手的软欧包（无油无糖）的做法
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所有材料混合揉至光滑即可，
根本不粘手对吧。。
这时要加果干坚果的揉完面后再放进去揉1，2分钟。
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稍微团圆一点，进行一发。
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手指沾粉戳洞不回缩也不反弹即可，这时可以切果仁。
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擀出气泡，整形。
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可参考图中整形。
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用刷子刷上薄薄一层水，然后在果仁里滚一圈。
果仁你可以放进去揉，也可以像我酱紫。
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放入烤盘or发酵篮，进行二发。
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等发酵到两倍大，放入烤箱，160°30分钟（仅供参考）。
烤箱最好预热一下。 -
滚果仁的时候，果仁最好铺开一点。
小贴士
一发可省略（更快手）
图中我的手粉放多了。。2333 不要像我一样
图中我的手粉放多了。。2333 不要像我一样
