紫薯燕窝

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快手简单的紫薯燕窝。富含花青素的紫薯搭配富含各种氨基酸的燕窝,口感香醇软糯。

用料  

燕窝 适量
牛奶 适量
蜂蜜 适量
紫薯 适量

紫薯燕窝的做法  

  1. 燕窝加水泡发后加牛奶炖煮。

  2. 紫薯蒸熟,剥皮碾成泥。

  3. 紫薯泥加入燕窝一起炖煮。

  4. 放温后加适量蜂蜜。

  5. 放凉后装瓶,可以送人啦。

小贴士

紫薯要细细地碾成泥,口感会好。
燕窝要充分泡发,炖煮得久一点,口感会更滑。
尽量使用好的蜂蜜。
 
该菜谱发布于 2016-07-10 14:28:51
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紫薯燕窝的答疑

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