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芝麻酱拌生菜
芝麻酱拌生菜
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乐物璐乐物璐彡
生菜:安神,清热,促进生长发育,生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫
减肥
生菜。因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催
芝麻酱:改善血液循环,延缓衰老,抗氧化
用料
生菜
1个或(半个)
芝麻酱
三勺
白糖
少许
生抽
少许
醋
放几滴就好
盐
少许
芝麻酱拌生菜的做法
把生菜切成块
单独把芝麻酱用凉开水搅拌好再放入生抽、白糖、盐、醋(各少许)
生菜装盘,将调好的调料均匀撒在生菜上
小贴士
生菜可以用热水烫个10秒,也可以不用(个人觉得烫一下卫生)
上传你做的芝麻酱拌生菜
随便看看
红枣枸杞鸡汤
醉蟹钳
冬瓜虾仁
调和油
烤韭菜
萝卜丝虾丸汤
手撕烤兔
老姜
素炒卷心菜
炒油面
该菜谱发布于 2016-05-27 15:25:17
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