红豆椰果羹

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红豆健脾益胃、祛湿消肿非常适合煮甜汤食用。这次特别加入了高膳食纤维的椰果,可以促进肠胃蠕动,改善人体消化功能。两者搭配起来,口感也更丰富了。夏天到了,冰镇一下再喝真是美味极了!

用料  

红豆 120g
冰糖 80g
1200g
椰果 1罐

红豆椰果羹的做法  

  1. 准备好食材,称重。

    红豆椰果羹的做法 步骤1
  2. 红豆淘洗干净,挑去杂质。

    红豆椰果羹的做法 步骤2
  3. 洗干净的红豆和冰糖放入饭煲内胆。

    红豆椰果羹的做法 步骤3
  4. 倒入清水。

    红豆椰果羹的做法 步骤4
  5. 饭煲设置汤粥程序1小时30分钟,开始烹煮。

    红豆椰果羹的做法 步骤5
  6. 时间到,红豆汤煮好了。

    红豆椰果羹的做法 步骤6
  7. 打开椰果罐头。

    红豆椰果羹的做法 步骤7
  8. 捞出椰果加入煮好的红豆汤,即可享用。

小贴士

冰镇后口味更佳。

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该菜谱发布于 2016-05-26 12:11:30
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