取红茶若干（喜欢茶味浓郁的可以多放一些），放入小锅加水烧开后，捞出茶叶，放凉茶水待用。
茶凉后，依个人口味加入三花淡奶（有黑白淡奶更好）
加一小茶匙炼乳，调匀，开喝。（不喜欢热的可以加冰块）
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菜肉汤
