辣椒叶猪肝瘦肉蛋汤

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因为辣椒叶常吃有补肝明目作用,每到辣椒叶季会买来煮成汤菜,又汤又菜最喜欢。

用料  

辣椒叶 250g
鸡蛋 2只
猪肝 250g
瘦肉 100g
姜汁 1茶勺
花雕酒 1茶勺
砂糖 少许
生抽 少许
生粉 少许
胡椒粉 少许
少许

辣椒叶猪肝瘦肉蛋汤的做法  

  1. 各种材料洗净备用,猪肝(偶尔一吃有着补充铁质)切片后用清水浸泡半小时,尽量将血水挤压出来,然后沥干水分同瘦肉一齐加入姜汁、酒、糖、生抽、生粉、胡椒粉调味腌渍10分钟。

    辣椒叶猪肝瘦肉蛋汤的做法 步骤1
  2. 起油锅,将鸡蛋煎下入适量的清水(可用上汤替代)盖上盖煮5分钟。

    辣椒叶猪肝瘦肉蛋汤的做法 步骤2
  3. 然后依次放入猪肝、瘦肉、辣椒叶,因我放清水,故加点鸡汁提鲜,中火煮上3分钟左右见猪肝断生即关火,落盐调味。

    辣椒叶猪肝瘦肉蛋汤的做法 步骤3
  4. 上碗喝汤吃菜。

    辣椒叶猪肝瘦肉蛋汤的做法 步骤4

小贴士

煮猪肝窍门不要大火烧,这样容易使猪肝返生出血水,应用中火浸煮,这样的猪肝口感不会柴口。

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该菜谱发布于 2016-04-02 19:12:30
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