荷兰豆水萝卜沙拉

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4人份

切成小碎块的水萝卜均匀地散落在整道菜中,缓和了水萝卜辛辣的口感。酸甜的调味汁与萝卜形成了美妙的对比,衬托出了荷兰豆的独特滋味。

译自威廉索诺玛的每日沙拉

用料  

适量
黑胡椒 适量
荷兰豆 (择去两头) 250g
水萝卜 5 个
米醋 (或香醋) 1 1/2 茶匙
蜂蜜 1/2 茶匙
葡萄籽油 (或橄榄油) 1/4 杯(60ml)
薄荷叶 (切成细丝) 2枝

荷兰豆水萝卜沙拉的做法  

  1. 准备一碗冰水(或冷水)

    大火煮开一锅水,放入少许盐,将荷兰豆汆烫1-2分钟,直至变软。沥干后浸入冰水或冷水中,冷却后沥干。

  2. 将荷兰豆斜切成2公分大小的片,放入碗中备用。

    将水萝卜切成薄片,然后再切成细丝,加入放荷兰豆的碗中。

  3. 接下来做调味汁。

    取一个小碗,将醋,蜂蜜和少量盐与胡椒搬匀。慢慢加入葡萄籽油或橄榄油,边加边打匀,直到均匀混合。试尝下味道。

  4. 根据个人口味,把适量调味汁加入荷兰豆和水萝卜中拌匀。加入薄荷叶拌匀后装盘。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-28 13:43:56
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荷兰豆水萝卜沙拉的答疑

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