C大调Claire
牙疼恢复期软食：炖盅蒸蛋
7.8
综合评分
6
人做过这道菜
连续两周，每周拔一颗智齿。作为一名合格的吃货，喝一天清粥就觉得生无可恋。
拔牙恢复期饮食要符合温凉软稀的要求。蛋羹富含蛋白质，利于伤口恢复，是不错的选择。
愿亲们牙好胃口好，吃嘛嘛香，不要受牙痛的折磨～
拔牙恢复期饮食要符合温凉软稀的要求。蛋羹富含蛋白质，利于伤口恢复，是不错的选择。
愿亲们牙好胃口好，吃嘛嘛香，不要受牙痛的折磨～
用料
牙疼恢复期软食：炖盅蒸蛋的做法
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鸡蛋两个，打在炖盅里，加适量温水，一小勺盐，一点糖，用筷子打散搅拌均匀
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蒸锅水开后，放入炖盅，盖好炖盅盖子，中火蒸5分钟，关火，焖3分钟
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取出，倒入适量蒸鱼豉油，醋，香油。搅拌均匀，安心享用。拔牙第一天的亲们要晾一晾温了再吃，不可以吃热的，不然影响伤口凝血
