鱿鱼耳炒青笋

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买了袋鱿鱼耳,原本想烤着吃,后来觉得肉有点薄,烤着吃肯定柴,所以改成烧了,觉得这样做出来口感也不错,入味嫩滑,有点像吃海兔的感觉,如果不考虑给小孩吃,再放点辣椒,哇,好美味的一道菜哟,爱鱿鱼的人懂的!

用料  

鱿鱼耳 250g(一袋500g做了两回)
青笋 一根
料酒、生抽、盐 适量
姜蒜 适量

鱿鱼耳炒青笋的做法  

  1. 鱿鱼耳洗净切成这样,两边切丝中间不断;

    鱿鱼耳炒青笋的做法 步骤1
  2. 加入料酒生抽腌制,腌制过程可以准备莴笋、姜蒜,为了腌制入味,也可以先准备其他要做的菜;

    鱿鱼耳炒青笋的做法 步骤2
  3. 青笋去皮中间对半切开,再斜切成片如图;

    鱿鱼耳炒青笋的做法 步骤3
  4. 准备蒜末、姜丝;

    鱿鱼耳炒青笋的做法 步骤4
  5. 热油锅先放蒜末爆香,放腌制好的鱿鱼(考虑小孩,所以入锅前我又用清水洗了一遍)翻炒,入姜丝一起翻炒,稍微有点卷边可以放少许生抽提味;

    鱿鱼耳炒青笋的做法 步骤5
  6. 鱿鱼耳翻炒至两边卷起,看着像一锅螃蟹的样子下青笋一起翻炒,盖上锅盖焖小一会;

    鱿鱼耳炒青笋的做法 步骤6
  7. 出锅前加盐调味即可。(我家已经吃味精、鸡精的习惯了,亲根据自己习惯来)

    鱿鱼耳炒青笋的做法 步骤7

小贴士

鱿鱼耳肉薄,所以不宜爆炒时间过长;鱿鱼耳、莴笋都会出水,所以这道菜我就没加水,青笋吃起来是爽脆口感;若青笋喜欢吃软的,可适量加水焖时间久点;祝大家用餐愉快😊

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-18 15:37:33
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